コンビニで見かけた「視力向上メガネ」という商品。

この手の視力向上する目にかけて物を見るタイプの商品を何度か購入したり、雑誌の付録についていたりで手にしたことがあります。しかし、今はどこに行ったのやら。

これで目の周りの筋肉を鍛えて視力アップを目指したいと思います。

このメガネ、構造はいたってシンプル、ピンホールカメラのごとく、小さい穴があり、これをかけて物を見るとぼやけていた文字がはっきりと見得るという仕組みです。

小さい穴を通して物を見るためにメガネの向うにあるものが見れるように目のピントが調整を刺激してくれます。調整するときに目や目の周りの筋肉を使います。その結果、硬くなった筋肉が動かされてストレッチ。

その結果、段々と視力がアップするかもという仕組みです。

以前使用していた目薬が切れてしまったので、疲れ目、目の充血、ピントが合わずぼやけるなどの症状に良いと思う目薬を購入しようと薬局に行くといくつかありました。

それらの目薬は、説明に似たようなことを書いてありどれにしようか迷うんですよね。迷いに迷って目の症状に合う成分がいくつか配合されているスマイル40プレミアムを購入。

スマイル40プレミアムの特徴

スマイル40プレミアムの説明には、以下の作用が書いています。

• 角膜の保護
• 涙の安定
• 栄養補給
• 新陳代謝促進
• ピント調節
• 炎症鎮静
• 充血除去

使用した感想

さした感じは、目に余り染みるような感覚はあまりないです。

目薬の作用は、前より「ぼやけない」とか「充血していない」などあるんでしょうけれど、はっきり言って効いているかどうかわかりません。

ただ目薬の作用かどうかはわかりませんけれど、最近色々と目をいたわっているせいもあるためか目の充血が前よりも無くなっているのに気が付きました。

目や目の周りを温めると血流も良くなって目の疲れを取るのに良いのではないかと思いまして、コマーシャルで見た「めぐりズム」というアイマスクを購入しました。

この商品、男性のイラストが描かれていて買いやすかったのですが、メントール配合になっていて買うのためらいました。

本当は、メントールが入っていない商品もあってそちらを買いたかったのですが、それには女性のイラストが描かれていて、女性向けではないんでしょうけれど買うことができませんでした。

めぐりズムを使用した感想

「めぐりズム」を使い方は簡単で、ホッカイロと同じように袋を開けると温まり始めます。

耳かけ部分があるので、それを耳に掛けるだけなので簡単に使用できます。

使用した感想ですが、アイマスクをして徐々に温かさを感じますが、「温かい」というよりも「温もりを感じる」感覚です。

期待したよりも温かさはないのですが、それでも「めぐりズム」を掛けていると少しずつですが、まぶたや目の周りに汗をかいていきました。

それと、顔の凹凸にピッタリくっつくわけではないので、場所によっては密着せずに浮いている部分があります。その部分を指で密着するように押すと、皮膚に温かさを感じることができます。

使用を終えた後ですが、スッキリした感じはします。ただ、横になってつけていたので寝そうになってしまいました。

ディスプレイを見続けると目が乾燥してくるので、以前から目の対策に粘度の高い目薬を使用しています。

この粘度の高い目薬、薬局に行ってみてみると1つの商品しか見かけないんですよね。色々と種類あると選べて良いんですけれど。

現在、乾燥対策として粘度の高い目薬のロート製薬の「ドライエイドEX」を使用しています。

ドライエイドEXを使用した感想

清涼感を感じるような成分が余り入っていないからか、目薬をさしても目に染みないです。

また、普通の目薬よりもさした後、乾きが遅いので視界がはっきりするまで普通の目薬よりも時間がかかります。

それと多く目薬をさしたとき粘度が高いせいか、目の周り特にまつ毛についたときには、ちょっとだけくっついてだまのようになることもあります。

使用以外のこと

普通、目薬には小さい白い目薬を入れる袋が付いていますけれど、この商品にはそれが付いていないので、持ち歩くときキャップが外れると嫌なので袋が付いていると嬉しいんですけれどね。

疲れていても一旦寝て起きると目がスッキリするんですが、最近それがないんです。症状としては、目の奥が疲れて乾いているような感覚です。

そこで、目の状態を改善したいと思ったので、3，4日前から対策を考えて取り組み始めました。

対策として考えたのは、以下の5つです。

• 目の周りを温める
• 目薬を症状に合わせたものにする
• ビタミン剤の服用
• 眼球の運動
• 目の周りのマッサージ

この他にも、メガネのどが合わなくなってきているのではないかと思っているので、その点も症状が改善しなければ対処しようと考えています。

毎日全ての対策をすることが、出来ない日もあると思いますけれど出来る限りして、そのうちまた目の状態について書きたいと思います。

メガネの鼻パッドを変えるには、鼻パッドをネジで固定しているタイプだと交換ができます。メガネによってはパッド一体型もありますが、たいていのメガネはネジタイプなので交換できます。その鼻パッドの交換方法について。

鼻パッドの交換方法

鼻パッドのネジを外したりとめたりするには、先端が細いドライバーが必要になります。私の場合は、ネットショップで鼻パッドを購入するとき一緒にメガネ専用のドライバーを購入しましたが、メガネ屋さんやホームセンターでも店によって扱っているところもあるので用意しておきます。

用意するもの

• メガネ
• 鼻パッド（交換用）
• ドライバー

交換方法

見るとわかると思うので書くまでもないかもしれませんが、鼻パッドを交換するには、鼻パッドをとめているネジをドライバーではずして、取り付ける鼻パッドをメガネの金具部分にセットした後にネジを通してドライバーで締めて完了です。

鼻パッドのあたる部分にメガネ跡がつくんですが、跡をよく見てみると片側の下側にだけ深く跡がついていて、以前から下側に跡が深くついているのはわかっていたことなんですが、放置していました。

しかし、近くにラジオペンチがあったので、鼻パッドを支える金属部分の角度を変えてみると、それまで片側の下側に深くついていた跡ですが、それが鼻パッドが鼻の付け根部分全体に当たるようになり両側に浅く跡が付きますが、下側に深く跡がつかなくなりました。

※下の画像は、ラジオメンチで角度を変えた場所のイメージ画像になります。

下側に深い跡がつかなくなった理由を考えると、メガネの鼻パッドのあたる鼻の付け根に当たる部分の角度が、付け根に対して水平になり皮膚にかかる負荷が分散された結果だと思います。

ただし、角度を間違えるとメガネが下に下がりやすくなるので気を付ける必要があります。

※下の画像は、鼻パッドの下の部分のイメージ画像になります。

そこで、鼻パッドの角度の調整は重要なんだなと改めて思った次第なんですけど、一般的な眼鏡屋さんで、その調整をしてくれたお店に出会ったことがないです。

人の顔や形、鼻の形や角度に合わせて調整してくれるサービスが、買うとき当たり前のように調整してくれると嬉しいんですけどね。

私が使用しているエアシリコンの場合、空気穴がパッド上部にあります。それを長期間使用した感想について。

エアシリコン鼻パッドを使用した感想

難点

• 手入れが必要になること

鼻パッドを使用し続けることで、そのエアシリコンの穴の部分に皮脂がしようと同時にだんだんと溜まってきます。これは、メガネを掛けているのを鏡でよく見ると皮脂が鼻パッドにたまっているのがわかります。

定期的にエアシリコンを手でギュッと摘み皮脂を出したり、穴を下にして振動を与えることでさらに鼻パッドの空気穴から皮脂を落とす手入れが必要になります。

利点

• 硬い鼻パッドよりは鼻への負担を感じにくいこと

硬い鼻パッドに比べてエアシリコン鼻パッドがあたる部分への圧力は、硬い鼻バッドに比べてあまり感じることはないです。

メガネのズレ防止に良いのではないかと思いましたので、鼻パッドを買うときに一緒に「ズレロック ミニ」というメガネグッズを買いました。

ズレ防止グッズなのでメガネがずれないことを考えたグッズというわけで、これでメガネ跡が少しでもできないならいいんですが、その期待はあまりしないほうがいいかなと。

メガネずれ防止グッズ「ズレロック ミニ」使用した感想

実際にメガネに装着して使用した感想ですが、まず、耳の後ろにズレロックミニが当たるんですけど、特に違和感はないです。

次にメガネのズレ対策になっているのかどうなのか、という肝心の感想ですが、ずれはズレロックミニをつける前に比べてずれません。

ただし、装着位置を強め（深め）にすると、ずれないんですが、多少耳の後ろが気になります。私の場合、少しだけ気持ち浅めに装着して使用しています。

このメガネズレ防止グッズを使って思ったんですけど、自分の耳の位置って、左右対称ではないんだなっと、改めて実感しました。